藍藻錠每日建議攝取量？

N編
2023-05-26

藍藻錠劑每錠含量為200亳克，每日服用三次，分為早上、中午、晚上等三個時段，對象建議攝取量如下:

  • 成人：每次10錠，每日30錠。
  • 學齡孩童：每次5錠，每日15錠。
  • 出生六個月以上寶寶：可食用藍藻粉，每次1/4茶匙。

 

▊可依實際身體狀況而調整食用量
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