營養健康

天氣冷颼颼。血壓忽高又忽低。飲食小心鈉含量

作者：Vivian Bai | 2024-01-15
飲食沒有管控好，血壓忽高忽低，小心高血壓找上你！ 台灣高血壓學會在⋯
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溫暖火鍋放心吃，清爽健康不發胖

作者：Vivian Bai | 2024-01-15
  健康吃火鍋，避免油、鹽、糖攝取過多的陷阱 隨著⋯
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冬天大口喝熱湯。小心黏膜來損傷

作者：Vivian Bai | 2024-01-15
  小心！吃熱食喝熱湯 恐食道黏膜受損 寒冷的季節⋯
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強力支援！帶你找回靈活行動力！

營養師 | 2023-10-05
近期戶外出遊卻發現跟不上別人的腳步？！ 依年紀增長、長期負重勞動、⋯
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「精.氣.神」引出您的能量潛能

營養師 | 2023-09-21
隨著年紀增長，體力也會隨著年齡逐漸下降，身體機能會逐漸衰退，這都是因為體⋯
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補充助眠飲食，安心睡好覺

Onetin營養師 | 2023-06-05
現代人生活壓力大，導致夜間睡眠品質不好，在世界衛生組織調查指出每三人就有⋯
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